Gratis masterclass for dig, der gerne vil undgå operation og blive fri for KNÆ-smerter
Sådan slipper du af med dine knæsmerter på bare 5 min, så du kan løbe, lege og dyrke den sport du elsker.
Du har behov for en krop uden smerter, så du kan bevæge dig og få det liv tilbage, som du drømmer om
Masterclass: Sådan bliver du smertefri uden at skulle lave øvelser resten af dine dage.
Forestil dig at du fik en rift på underarmen! Ville du ikke forvente at det heler inden for 14 dage? Det sker også inde i kroppen. Så hvis du ikke heler, hvis du stadig går med smerter, så er der noget der skal justeres. Og det hjælper jeg dig med.
Jeg arbejder med mennesker, der ofte er der for andre – men som længes efter at kunne være der for sig selv på en lige så kærlig måde.
Denne guide er født ud af mit eget behov for at skabe små, men dybe åndehuller midt i hverdagens krav. Det er de samme praksisser, jeg selv vender tilbage til igen og igen – og som mine klienter, cirkeldeltagere og kollegaer ikonstant efterspørger, fordi de virker.
"Ingen begrænsninger der binder"
Kristian hjalp mig da jeg har været i 3 ride ulykker og syntes livet var hård ved mig 🙏efter brækket ryg , ben, hånd var det svært at brede sine vinger helt ud igen … angst og krops traumer har sluppet mig takke være ham … jeg stor trives nu og der er ingen begrænsninger der binder mig for at leve livet fuldt ud 🙏🥇💪
- Lise Sørensen
Om Kristian K Grøndahl
Jeg glæder mig over du er interesseret i at vide mere. For jeg ved præcis hvordan det føles. At have konstante smerter i knæet, der tærer på energien og på modet når man ikke kan bevæge sig, lege med børn eller børnebørn eller træne som ønsket længere.
Jeg har udviklet FREE-metoden, hvor vi arbejder med konkrete redskaber og øvelser, der skaber varig forandring. Resultatet er mere ro, øget styrke og nul smerte – uden at skrue ned for ambitionerne.
Jeg hjælper mennesker i alle aldre med at slippe smerterne uanset hvor i kroppen. Særligt knæet er vigtig for at kunne bevæge sig fortsat – se mennesker kan levere på højt niveau og samtidig være nærværende i deres privatliv med meget mere energi og overskud.
Jeg oplever, at have fundet en simpel vej til at blive smertefri med meget mere overskud og livskvalitet. Jeg er virkelig taknemmelig for, nu at kunne give denne viden videre.
Jeg glæder mig til at se dig på min Masterclass:
Sådan bliver du fri af smerter - uden at sænke dine ambitioner
De bedste hilsner
Kristian K Grøndahl
Kristian K Grøndahl.
2025. Alle rettigheder forbeholdes.
Physio Front